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別人一頭烏黑秀髮，你有一頭「沙發」。 對，就是那種沒被上帝眷顧的發質類型。 每次我發護髮分享時，評論區總是布滿了類似的抱怨，乾枯、毛躁，粗硬、脫髮、頭皮屑等頭髮問題，讓人頭痛欲裂。 ... 先來做個小測試，看看你的發質類型！ 1 .判斷發質健康狀況：健康發質vs受損發質 健康發質 vs 受損發質我們的頭髮毛桿由三部分組成：毛髓，毛皮質和毛小皮。 結構如同金針菇培根卷： 外層的培根（毛小皮，俗稱毛鱗片）保護著內層的金針菇（毛皮質）。金針菇被緊緊地擰成一股麻花，如果外層剝落，那麼內層就會散開，分叉。 我們一定要記住的是：毛小皮是死細胞，無法復原，只能修護。真的分叉了，只能剪掉。 ... 如何判斷： 健康發質：頭髮順滑，有光澤，發尾無分叉。恭喜你，順滑柔亮的發質說的就是你； 受損發質：頭髮毛躁，無光澤，發尾分叉，乾枯。快快回憶一下，最近有沒有頻繁燙染髮。 2.油性發質 vs 中性發質 vs 乾枯發質 頭皮內的皮脂腺分泌皮脂通過摩擦，梳理，油脂會均勻分布在髮絲表面，起到保護毛小皮，使得髮絲柔亮的效果。皮脂腺分泌皮脂過多造成頭油，過少則發乾。 如何判斷： 油性：洗髮頭髮第二天就出現油膩的現象，就是典型的油性發質; 乾性：好幾天不洗頭也不會慢慢油光的童鞋就是乾性發質無疑了; 中性：不油不干就是人人羨慕的中性發質。 ... 應對方法： 油性發質： 改善油脂分泌過多，可以從平時的飲食習慣和生活方式入手，避免辛辣刺激及油膩高糖飲食、多吃蔬菜水果補充維生素，多喝水，避免熬夜、精神緊張，還要注意防曬等。 洗、護產品雖然不能從根源上解決問題，但是也還是可以起到一定的輔助作用的。油性發質的人應該選擇清潔去屑型洗髮水。油性發質的人可以每天洗頭，清除油脂，防止毛孔堵塞。 ... 乾性發質： 洗頭時應選擇適用於乾性發質的滋潤保濕型洗髮水和護髮素（如含有植物油和蛋白質等），可以選用含矽油洗髮水，矽油附於髮絲表面能使頭髮更加順滑。需要減少洗頭髮次數，一周洗2-3次即可。 中性發質： 雖然是讓人羨慕的發質，但是也不要放肆，過度的染燙再好的發質要是會受傷的。 ... 3. 敏感頭皮vs健康頭皮 標準：是否敏感、經常不適 我們使用護膚品發生的不適現象（刺痛、起皮、泛紅），在頭皮上也一樣會出現。健康的頭皮細胞排列均勻緊密，不健康的頭皮細胞則排列鬆散。 如何判斷：頭皮屏障受損可表現為：頭皮屑、頭皮瘙癢、頭皮皮脂分泌過多，頭皮泛紅，有紅色小突起等等； 誘因：頭皮敏感經常出現在換季，換洗髮水，燙染等刺激後。 ... 敏感頭皮導致的問題哪個最讓你難以忍受？ 首選頭皮屑。 滿頭飛舞的「白雪花」，很容易讓人在公眾場合尷尬。頭屑是頭皮屏障破壞的進一步印記。正常的頭屑很細小，當頭皮細胞更新速度更快、角質細胞向表皮轉移加快、角質層粘著力降低，就會產生大塊的、白色的頭屑。 提醒：注意的是區分油脂過多、馬拉色菌定植引起的頭屑和頭皮屏障受損引起的幹頭屑； ... 幹頭屑可以在頭皮清潔後使用玻尿酸精華。 油脂性頭屑從抑菌方面入手，可以選擇含有抗真菌功能的洗髮水，常見的抗真菌成分有酮康唑、吡硫翁鋅、吡啶酮乙醇胺鹽、二硫化硒、苯咪丁酮等，嚴重者可遵醫囑局部應用這些抗真菌的藥物。 ... 4.脫髮VS不脫髮 出現明顯的發跡線後移、頭髮稀疏，需要引起重視。 頭髮的生長周期分為：生長期、退行期、休止期。在正常生長周期里，掉發和新生髮會同時進行，所以不用過度擔心落髮。（正常掉發：每天正常掉發30-100根） 脫髮測試：比較方便和直觀的是：看枕頭，梳子和浴室的掉發數量，如果遠高於平時的掉發，且有了明顯的發跡線後移，或頭髮出現稀疏，就需要我們非常注意了。 ... 如果你問我治療脫髮的方法是什麼？ 我比較近推薦ACT療法 ACT幹細胞生髮原理：外周血的有核細胞+血漿+血小板，富含白蛋白，PDGF、TGF、IGF、VEGF、EGF等生長因子，以及5種幹細胞，能夠有效促進頭皮中，毛囊向生長期分化，促進更多休眠的幹細胞向前體細胞轉化，從而使頭髮健康生長。 ... 我們解決頭髮問題的方法和護膚一樣，也要講究「對癥下藥」，可以簡單按照上述方法進行選擇搭配。你的頭髮還出現了哪些問題？評論區留言哦~
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/3y26p8a.html
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