保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Healthy Life加力活】優質生活維生素E膠囊 / 維他命E / Vitamin E(60顆*4瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Healthy Life加力活】優質生活維生素E膠囊 / 維他命E / Vitamin E(60顆*4瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
包裝組合
- 多入組
類型
- 膠囊
- 葷食
產地
- 美國
商品規格
- 1.商品組合：Healthy Life加力活優質生活維生素E膠囊4瓶組
2.商品規格：400IU/顆
3.商品品名：加力活優質生活維生素E膠囊
4.商品重(容)量：60顆/瓶*4瓶
5.內容物名稱(成分)：維生素E (生育醇)400IU、大豆油、明膠、甘油、純水
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：美國
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：祐美有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區松江路43號9樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話：02-86619672
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：1000
12.食品業者登錄字號：A-124549886-00000-4
13.投保產品責任險字號：0050字第03ML001761號
備註欄：無
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熱點新知搶先報
阿貴找到我們，稱他在外打工3年，妻子竟跟一個姓吳的男子同居了，兩人還一起經營一家店鋪，感覺兩人像是夫妻，而他更像外人。阿貴表示，從妻子開始網聊，他就開始懷疑妻子跟別人有不正當的關係，但苦無證據，他對妻子也無可奈何。直到有一天，他鋪床的時候在床下發現一本日記，裡面清晰記錄了妻子出軌的過程，怎麼認識的，在哪裡約會，做了些什麼。看完這本日記，阿貴差點氣得吐血。 ... 阿貴清楚的知道跟妻子的感情已經走到盡頭，但仍希望找到妻子問個為什麼？阿貴帶著記者來到妻子阿英的店鋪，在店鋪的對面，阿貴看到一輛十分眼熟的紅色吉利車。阿貴告訴調解員，這輛紅色轎車的主人是一名姓吳的男子，正是妻子的出軌對象。 ... 阿貴下車去查看，發現車裡並沒有人，於是轉而跟周圍的鄰居打聽。不過鄰居也不知道這兩紅車是什麼時候停在這邊的。阿貴帶著調解員來到妻子的店鋪。守店的是阿英的侄子，他說姑姑早上出去了，他也不知道姑姑去哪兒了。 ... 我們問阿英侄子，這家店是不是他嬸嬸一個人開的，對方說不知道。面對我們的諸多疑問，阿英侄子都說不知道，不過對於一些問題有些閃爍其詞。正當阿貴準備離開的時候，店鋪後面的一張床引起了阿貴的注意。除了一張床，並沒有發現任何有生活過的痕跡，說明阿英晚上並不住這兒。可無論調解員怎麼問，阿英的侄子都說不知道。 ... 無奈之下，阿貴只好到樓上的房東家問問情況。房東表示，大多時候是阿英在店裡，那男的偶爾會過來，他也遇到過。當時租店面的時候是那男的簽的惡合同，至於兩人的關係，他也不太清楚。房東不可能不知道兩人的關係，只是不方便說得太明白。他也承認外面停的紅色轎車是吳先生的。阿貴此行並沒有什麼收穫，只好回到了家裡。 ... 背叛婚姻最後都沒有好的下場，溫順的兔子急了眼也會咬人，更何況是有血有肉的人。夫妻之間應該理性的處理情感問題，通過溝通解決問題，看能否有挽回的餘地，如果實在沒辦法了，商量著離婚，強扭的瓜不甜，如果對方心已經不在了，即便是留在家裡也是行屍走肉。阿英既然把所有的出軌經過都記錄在日記里，並且放在床下面，足以證明她根本沒把丈夫放在眼裡。
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文章來源取自於：
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