通天玉階

林峰在TVB這麼多年 有演技有顏值 在40歲之際 邁入家庭 與小他11歲的張馨月結婚 林峰與相戀了五年的吳千語分手後 不久即戀上內地模特張馨月 看完她們的身材 林峰是「腿控」沒錯了 ... 前女友吳千語 腿又長又直又白 堪稱一「腿精」 腿長2米即視感 ......... 在阿嬌的婚禮上 還一雙漫畫腿 上了熱搜 ... 而張馨月 模特出身的她 2010參加全國時尚內衣模特大賽 獲得亞軍 渾身上下沒有一絲贅肉 比例勻稱 ...... 林峰延續了一貫的好身材眼光 腿長沒有2米 是看不上的 ... 張馨月身高1.73 米 體重50.5kg 瘦而不干 身高和身材都很出眾 簡單的緊身連衣裙 完美展現出她前凸後翹的身材 ... 「沙漏型」身材 韻味十足 讓人怦然心動 ...... 私下的打扮 無論是什麼風格 都「藏」不住她的大長腿 ......... 大家一開始對這門親事 是拒絕的： 林峰怎麼能和「內衣模特」結婚呢？ 林峰怎麼著也是TVB一哥 還是個家底豐厚的超級富二代 據說身價二十億 而張馨月只是個中專畢業 做情趣內衣模特的38線小網紅 太不般配了！ 不過可能是愛屋及烏 也可能是被張馨月的大長腿所折服 看著看著 其實倆人挺配的 也算是郎才女貌 ... 就像女人迷戀「大長腿」歐巴們一樣 林峰也和天底下大部分男人一樣 對「大長腿」情有獨鍾 ...... 張馨月還和林峰一樣 喜歡健身 ... 2月15日她還首次 曬出高強度健身視頻 並附文寫道「健身要帶一種下定決定「虐」自己的信念，因為肌肉都是虐出來的，疫情在家也要強身健體，多運動」。 ... 從花式平板撐到負重深蹲 再到戰繩訓練 中間並未做過多休息的她 運動強度也是超級大了 ... 如果說身高和大長腿是老天給的 那這腹肌、馬甲線 絕對是自己苦練的啊 ... 熱衷於健身的她 整個身體的皮膚也都是超級緊實 ... 她經常在社交網站上 曬出健身短片 站姿後踢腿 ... 做坐姿夾腿 ... 坐姿腿外展 ... 相撲式槓鈴硬拉 ... 都說練臀會粗腿 看看張馨月的鉛筆腿 你還這麼覺得嗎？ ... 除了力量訓練 很多明星也會選擇拳擊來減脂 拳擊是一種非常好的有氧運動 能調動全身大部分肌群 提高心率 消耗大量的熱量 張馨月 進得了健身房 也進得了廚房 婚後還變身小廚娘 有顏有身材 還會擼鐵會打拳 還會下廚 似乎明白了林峰 為啥選她了 ...... 「美不美，先看腿」 對女生來說 腿的重要程度不亞於胸 無奈天生的生理結構 大多數女生都有粗腿的煩惱 很多女生都說自己腿粗 其實並非是天生「粗」 無可救藥 只是肌肉被脂肪包裹住 或者肌肉沒有得到拉伸 ... 推薦一組腿部運動 能有效消除腿部脂肪 身高咱是沒法改了 堅持練練 在視覺上 你的腿會變得又直又長又細 每周3~4次 每個動作各30秒 動作一 ... 動作二 ... 動作三 ... 動作四 ... 動作五 ... 動作六 動作七 ... 動作八 ...

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